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    2. Entspannung Und Lernen – Bücher, CDs, LPs und mehr

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    Vital Experts: MEDITATION FÜR BERUFSTÄTIGE - Entspannung auf Knopfdruck trotz stressigem Alltag!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken und autogenem Training maximal Stress bewältigen und Gelassenheit lernen, Buch

    Vital Experts
    MEDITATION FÜR BERUFSTÄTIGE - Entspannung auf Knopfdruck trotz stressigem Alltag!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken und autogenem Training maximal Stress bewältigen und Gelassenheit lernen

    Meditation für Berufstätige: Durch regelmäßige Meditation sofort gelassener und erfolgreicher im Beruf werden! Sie sind oft von Ihrer Arbeit erschöpft? Stress, Müdigkeit und Hektik gehören zu Ihrem Allt…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
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    Victoria Lakefield: GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden für mehr Glück & Entspannung: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeit, Affirmationen und Resilienz in jeder Situation die Ruhe bewahren und effektiv Stress bewältigen, Buch

    Victoria Lakefield
    GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden für mehr Glück & Entspannung: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeit, Affirmationen und Resilienz in jeder Situation die Ruhe bewahren und effektiv Stress bewältigen

    Gelassenheit lernen: Jederzeit innere Ruhe und Entspannung beibehalten - Spürbar erfolgreiche Übungen & Methoden zum Stressabbau! Sie möchten trotz stressiger Umstände stets gelassen bleiben und die Ner…

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    Buch
    EUR 15,90*
    Vital Experts: CHAKREN - MEDITATION - VAGUS NERV - DRITTES AUGE ÖFFNEN - Das Große 4 in 1 Buch: Lernen Sie die spannende Welt der Selbstheilung kennen und verspüren Sie mehr Energie, Entspannung, Gesundheit & Glück, Buch

    Vital Experts
    CHAKREN - MEDITATION - VAGUS NERV - DRITTES AUGE ÖFFNEN - Das Große 4 in 1 Buch: Lernen Sie die spannende Welt der Selbstheilung kennen und verspüren Sie mehr Energie, Entspannung, Gesundheit & Glück

    Chakren, Meditation, Vagus Nerv, Drittes Auge öffnen: Dieses 4 in 1 Buch zeigt Ihnen den Weg zu innerer Gesundheit und Ausgeglichenheit! Suchen Sie ein neues Gefühl für Körper und Geist? Sie möchten dur…

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    Buch
    EUR 34,90*
    Pia Gesing: Meditation Schritt für Schritt - Meditieren lernen für Einsteiger, Buch

    Pia Gesing
    Meditation Schritt für Schritt - Meditieren lernen für Einsteiger

    Ich habe meinen Ratgeber "Selbsterkenntnis durch Meditation" in zwei Teile aufgeteilt. Im ersten Teil, der sich auf die Theorie hinter dem meditativen Prozess beschränkt, führe ich Sie in das Erleben der …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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    Wilhelm Mertens: Qigong, Buch

    Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack
    Qigong

    Ganzheitliche Methoden, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

    Der Bestseller zum Qigong jetzt in aktualisierter Neuausgabe und mit Links zu den Übungsvideos

    lieferbar ab 4.4.2025.
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    : Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!, CD
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    Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!

    Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der CD und dem 16-seitigen Booklet…

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    EUR 11,79**
    CD
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    Edmund Jacobson: Entspannung als Therapie (Leben lernen, Bd. 69), Buch

    Edmund Jacobson,
    Entspannung als Therapie (Leben lernen, Bd. 69)

    Die progressive Muskelentspannung - neben Yoga und Autogenem Training eine der bekanntesten Entspannungsmethoden - wurde von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelt. 1987 hat das Verfahren voll…

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    Buch
    EUR 28,00*
    : Anna Trökes Yoga für einen gesunden und starken Rücken, DVD

    Anna Trökes Yoga für einen gesunden und starken Rücken

    Aus der Mitte entspringt die Kraft - Deutschlands bekannteste Yoga-Expertin und Fachbuch-Autorin Anna Trökes präsentiert exklusiv ihre erste Yoga-DVD: Anna Trökes Yoga - für einen gesunden & starken Rücke…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
    DVD
     
    EUR 14,99*
    Mona Bektesi: Yoga im modernen Sportunterricht - Fertige Stundenbilder zur einfachen Umsetzung, Buch

    Mona Bektesi
    Yoga im modernen Sportunterricht - Fertige Stundenbilder zur einfachen Umsetzung

    Yoga stellt eine gute Alternative zu den herkömmlichen Sportarten im Sportunterricht dar. Gerade auch für Jugendliche, denen Ballspiele, Leichtathletik und Turnen sehr schwerfallen. Dieses Buch bietet fer…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    EUR 24,00*
    Osees: Sorcs 80, CD

    Osees
    Sorcs 80

    »Das neue Album war ein selbst auferlegtes ehrgeiziges Projekt für uns. Etwas, um den kreativen Fluss in Gang zu bringen. Die letzten Jahre waren generell eine herausfordernde Zeit, und es fühlte sich wie…

    Artikel am Lager
    CD
     
    EUR 21,99*
    Osees: Sorcs 80 (Black Vinyl), LP

    Osees
    Sorcs 80 (Black Vinyl)

    »Das neue Album war ein selbst auferlegtes ehrgeiziges Projekt für uns. Etwas, um den kreativen Fluss in Gang zu bringen. Die letzten Jahre waren generell eine herausfordernde Zeit, und es fühlte sich wie…

    Artikel am Lager
    LP
     
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    Monika Schneider: Bewegen und Entspannen nach Musik. Anleitungsbuch mit CD, Buch

    Monika Schneider, Ralph Paul Schneider
    Bewegen und Entspannen nach Musik. Anleitungsbuch mit CD

    "Setz dich gerade hin! Zappel nicht so! Wollt ihr wohl ruhig an eurem Platz bleiben?" Im schulischen Alltag des Sitzunterrichts ist das Sich-Bewegen zumeist nicht erwünscht. Aber nicht nur Fernsehkids ode…

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    Buch
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    Kaipa: Urskog (180g), LP,LP,CD

    Kaipa
    Urskog (180g)

    Die legendäre schwedische Progressive-Folk-Fusion-Rockband Kaipa kehrt im April 2022 mit ihrem 14. Studioalbum »Urskog« und einem neuen Schlagzeuger zurück. »Urskog« nimmt den Hörer mit auf eine atemb…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
    2 LPs, CD
     
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    Nicola Jane Hobbs: Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit., Buch

    Nicola Jane Hobbs
    Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.

    Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und Stärke Was ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänze…

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    Buch
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    Maria Holl: Achtsamkeitsübungen für entspanntes Lernen. 30 Bildkarten für Kinder, Div.

    Maria Holl,
    Achtsamkeitsübungen für entspanntes Lernen. 30 Bildkarten für Kinder

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Weg mit dem Schulstress! Entspannungsübungen fürs Klassenzimmer Den Körper dehnen, die Wut wegatmen und den Stress loslassen: Dieses Achtsamkeitstraining ermöglicht Schülern, ruhiger und gelassener zu w…

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    Sonstige Artikel
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    : Meditationen für Kinder Vol.1, CD,CD
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    Meditationen für Kinder Vol.1

    Kinder brauchen Ruhe - Innerliche Stärke durch Meditation Je hektischer die Welt um uns herum wird, umso größer wird der Bedarf nach Ruhe und Entspannung. Die 20 Meditationen auf dieser Doppel-CD sind ei…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
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    2 CDs
     
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    Rod Stewart & Jools Holland: Swing Fever (180g), LP

    Rod Stewart & Jools Holland
    Swing Fever (180g)

    Zurück in die goldene Ära des Swing Sir Rod Stewart und Jools Holland mit seinem Rhythm & Blues Orchestra präsentieren »Swing Fever« – eine funkelnde Hommage an die zeitlosen Songs der Big-Band-Jahre zu n…

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    LP
     
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    Kaipa: Urskog, CD

    Kaipa
    Urskog

    Die legendäre schwedische Progressive-Folk-Fusion-Rockband Kaipa kehrt im April 2022 mit ihrem 14. Studioalbum »Urskog« und einem neuen Schlagzeuger zurück. »Urskog« nimmt den Hörer mit auf eine atemb…

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    CD
     
    EUR 16,99*
    Rod Stewart & Jools Holland: Swing Fever, CD
    -10%

    Rod Stewart & Jools Holland
    Swing Fever

    Zurück in die goldene Ära des Swing Sir Rod Stewart und Jools Holland mit seinem Rhythm & Blues Orchestra präsentieren »Swing Fever« – eine funkelnde Hommage an die zeitlosen Songs der Big-Band-Jahre zu n…

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    Victoria Lakefield: ACHTSAMKEIT - Bewusster leben: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeitstraining & Meditation Stress bewältigen, Gelassenheit lernen und Ihre Resilienz trainieren - Für mehr Glück & Lebensfreude, Buch

    Victoria Lakefield
    ACHTSAMKEIT - Bewusster leben: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeitstraining & Meditation Stress bewältigen, Gelassenheit lernen und Ihre Resilienz trainieren - Für mehr Glück & Lebensfreude

    Achtsamkeit: Die Welt anhalten und den Moment erleben - die Fähigkeit aktiv mit allen Sinnen einen einzigen Augenblick zu genießen und bewusst Emotionen und Gefühle zu spüren Sie möchten für einen kurze…

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